LES MILLS+– category –

YOGAが追加されました！ LES MILLS YOGA https://www.youtube.com/watch?v=odAGRLx0fcs 異なる種類のヨガを体験できる4部構成のプログラムです。 LES MILLS YOGA YIN 心身のリカバリーにフォーカス長時間ポーズを維持することで自律神経を整える深いリラク...

期間限定の人気のワークアウト！ LesMills＋で、年に数週間だけ限定でアップされる「LesMills BOOTCAMP」 2025年11月は、2022年・2023年・2024年のBOOTCAMPがお祭りとして復活しています。 ブートキャンプとは？ 元々は軍事用語の「ブートキャンプ」 軍隊...

定期メンテナンスだったみたいです 画面に映像が出てこない・・ 2025年10月1日、いつものようにLesMills＋にログインをして、ワークアウトを選んだのですが、画面に映像が出てこない・・  日本語吹き替え版がダメなの？→ 英語版でもダメ  このワークアウト...

2025年9月16日現在です ボディパンプが人気！ LES MILLS+ にログインすると、トップページに「あなたへのおすすめ」や「もう一度やりましょう」「人気のワークアウト」などが表示されます。 2025年9月に人気のワークアウトは…  Popular workouts BODYPUMP ...

昔のレズミルズも好き♡ 古いプログラム・ワークアウトも視聴できる LesMills＋の魅力の一つが、古いプログラム・ワークアウトも視聴できること♡例えばBODYPUMPなら#88は2013年のリリース​みたいだから、10年以上前のクラスになりますね。 そして！LES MILL...

ランニングも楽しいですよね♡ トレーニングプラン LesMills＋には、トレーニングをこれから始める方から上級者の方まで、それぞれに合わせたトレーニングプランもあります。 気分によって自分でワークアウトを選ぶのもいいですが、トレーニングプランがあ...

10周年を記念して、人気のあったワークアウトがコレクションとして登場！ 2025年で10周年 LES MILLS+（旧Les Mills On Demand）が、2025年で10周年だそうです。   2021年にLMOD（Les Mills On Demand）から『LES MILLS+ 』に名前が変更 https://ouchiworko...

お家でライブ気分↑↑↑ LES MILLS LIVE BERLIN 2025年6月から配信がスタート 2025年6月から「LES MILLS LIVE BERLIN」でのライブワークアウトが配信スタートです！LES MILLS LIVE BERLINは、Les Millsとアディダスが共同で開催した大規模なフィットネスイベ...

TRAINER SERIESの大部分が入れ替わりそう LesMills＋には、たくさんのプログラム・ワークアウトがある LesMills＋には、たくさんのプログラム・ワークアウトがあります。 代表的なボディパンプやボディコンバットをはじめ、新作もどんどんリリースされます...

身体を伸ばしたいな～という日に プログラムの中でも選択肢がたくさんあるよ LES MILLS+ではプログラムの種類もたくさんありあますが、ひとつひとつのプログラムの中でも選択肢がたくさんあります。 例えば、BODYBALANCE #102 の場合ですと BODYBALANCE #1...