LMOD（Les Mills On Demand ）→ LES MILLS+

オンラインのレズミルズ

「LES MILLS+」に名称変更

2021年10月
LMOD（レズミルズオンデマンド）から、LES MILLS+（レズミルズプラス）に名前が変更されました。

2025年現在は「LES MILLS+」になっています。

レズミルズ公式のYouTube／LES MILLS ON DEMAND

レズミルズ公式のYouTubeで、LES MILLS ON DEMANDのプロモーションビデオ（2020）が観られます。

LES MILLS ON DEMAND | Work out at home with Les Mills workouts
Online workouts from the world leaders in group fitness exercise, Les Mills.

LES MILLS+

パソコンのブラウザでログイン

LES MILLS+のアプリを利用されている方が多いのかな？と思うのですが、私はアプリじゃなくパソコンのブラウザでログインしています。

  LES MILLS+アプリの方が機能やできることが多いと思います

my.lesmillsondemand.com

普段はここからログインしています。

LES MILLS On Demand／Les Mills+
https://my.lesmillsondemand.com

lesmills.com

レズミルズ・インターナショナルのページからもログインできます。
https://www.lesmills.com

• Log in

LES MILLS+ については
https://www.lesmills.com/ondemand

英語のサイトですが、Googleの翻訳機能をつかえば一瞬で日本語に翻訳してくれますよ。すごい！

14日間の無料トライアル

Start your 14 day free trial
https://try.lesmillsondemand.com

初めての人は無料トライアルから！

LES MILLS+の会員になっているお友達に紹介してもらえると30日間無料トライアル。

ADIDAS OFFERで30日間無料トライアル・50％オフ、などといったお得なオファーもあるようです。

プレミアムで年間契約

私は「LES MILLS+ Premium – Annual」プレミアムで年間契約にしています。

Premium- Annual
最初の1年目 ¥18,900-
翌年より¥27,000-
となっていますね。

20以上のプログラム

たくさんの種類のワークアウトがあるから、怪我なく飽きずに続けられます。

PUMPもCOMBATもBARREも

• BODYPUMP – Strength Training
• BODYCOMBAT – Martial Arts
• LES MILLS GRIT – High-Intensity Interval Training
• BODYBALANCE / BODYFLOW – Yoga Fusion
• LES MILLS CORE – Core Conditioning
• LES MILLS SPRINT – HIIT Indoor Cycling
• LES MILLS STRETCH – Stretch & Mobility
• THE TRIP – Immersive Indoor Cycling
• RPM – Indoor Cycling
• BODYATTACK – Sports Conditioning
• BODYSTEP – Step Aerobics
• SH’BAM – Dance Fitness
• LES MILLS BARRE – Ballet-Inspired Training
• MIND & BODY – Yoga and Mindfulness 
• BORN TO MOVE – Inspiring Young People
• LES MILLS WELLNESS – Increase energy and vitality, improve clarity, boost strength
• LES MILLS RUN – Audio workouts for outdoors or on a treadmill
• STRENGTH DEVELOPMENT – Progressive Strength Training
• FUNCTIONAL STRENGTH – Innovative performance-based strength training
• LOW IMPACT – Simple Low-Impact Workouts
• LES MILLS TONE – Innovative Cardio, Strength and Core Training
• BODYJAM – Dance workouts
• LES MILLS SHAPES
• LES MILLS PILATES
• LES MILLS THRIVE

https://support.lesmillsondemand.com/

終了してしまったLES MILLS BARREやSH’BAMも引き続き視聴可能

LES MILLS+ 専用のカスタムワークアウト

LES MILLS+ 専用のカスタムワークアウトも多数あります。

私のお気に入りのひとつ「HYBRID WORKOUT」
COMBAT・BODYBALANCEで組み立てられたワークアウトや、SH’BAM・BARRE・BODYJAMで組み立てられたDance Mixなどの特別なワークアウトもたくさんあるんです。

• Trainer Series
• Focused training
• Bootcamp
• REMIX
• などなど

Bootcampは期間限定

10年以上前のワークアウトも視聴できる

古いワークアウトも視聴できます。
ボディパンプ88なら2013年のリリース​みたいだから、10年以上前のクラスですね！

• BODYPUMP #88
• BODYCOMBAT #58
• BODYATTACK #88
• BODYBALANCE #63
• などなど

時間を選べる

体調や時間の有無で、ワークアウトの時間を選べるから続けやすいです。

30分・45分・55分のクラス。
その他、10分程度のショートプログラムから60分以上の長いプログラムまで。

日本語の吹き替えもある

全部じゃないけど、代表的なプログラムには日本語の吹き替えがあります。

 日本語吹き替えあり
BODYPUMP
BODYCOMBAT 
BODYBALANCE
などなど！

 日本語吹き替えなし
LES MILLS PILATES
BODYJAM
などなど

あわせて読みたい

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古いアーカイブは英語

3年ぐらい経つと、日本語吹き替えが消える。

リリースされた時は日本語吹き替えで視聴できますが、時間が経つと英語バージョンだけになっていると思います。

お家でLES MILLS

2020年から、お家でLES MILLSしています。

スタジオでのレズミルズの情報ってたくさんあるかもしれないですが、LES MILLS+（Les Mills+）の情報ってあまりないのかな？と思いました。

「LES MILLS+してみたいけど、どう？」って思っている人のお役にたてると嬉しく思います♡

  私はWEBブラウザ版を利用していますが、 LES MILLS+アプリの方が機能やできることが多いと思います。ですので、アプリ版ではここで私が発信した情報と違うこともあると思います。また、時間の経過と共に変更されるものも出てくると思います。ご了承ください。