Ichika2025年9月16日現在です
ボディパンプが人気！
LES MILLS+ にログインすると、トップページに「あなたへのおすすめ」や「もう一度やりましょう」「人気のワークアウト」などが表示されます。
2025年9月に人気のワークアウトは…
Popular workouts
- BODYPUMP #120 55 min
- BODYPUMP #123 30 min
- BODYPUMP #124 55 min – Deutsch
- BODYPUMP #118 55 min
- BODYPUMP #129 45 min
- BODYPUMP #133 45 min
- BODYCOMBAT #90 30 min
- LES MILLS PILATES #01 45 min
ボディパンプが圧倒的な人気ですね
LES MILLS+ ではリリースされたばかりの「BODYPUMP #133」も早速ランクインしています！
「BODYPUMP #133」は、LES MILLS+ 内のコメントでも高評価のコメントが多いな～と思っていたので、早速のランクインも納得です。
2025年4月の人気
ちなみに2025年の4月はこんなワークアウトが人気でした！
Popular workouts
- BODYPUMP #130 45 min
- BODYPUMP #129 45 min
- BODYPUMP #120 55 min
- BODYPUMP #123 30 min
- LES MILLS PILATES #01 45 min
- BODYCOMBAT #101 55 min
- BODYPUMP #124 55 min – Deutsch
- BODYCOMBAT #90 30 min
私のお気に入りは「LES MILLS LIVE BERLIN」
人気のワークアウトにはランクインされていませんでしたが、私のお気に入りは、「LES MILLS LIVE BERLIN」でのライブワークアウト！
ボディパンプだと「BODYPUMP #132」になります。
ここ最近は、このライブワークアウトの中から選ぶことが多いです♡
LesMills＋ ／ LES MILLS LIVE BERLIN 2024
楽しく長く続けられやすい♡
LES MILLS+ では、人気のパンプやコンバットはもちろん、終了してしまったLES MILLS BARREやSH’BAMも引き続き視聴可能です◎
古いプログラム・ワークアウトが視聴できることも魅力のひとつです。
たくさんのプログラムの中からワークアウトを選ぶこともできますし、55分・45分・30分などと時間を選ぶこともできます。その他に、期間限定ワークアウトやLesMills＋用のワークアウトなどもあります。
体調や気分、時間に合わせてワークアウトを選べるので、LES MILLS+はオンラインでも楽しく長く続けられやすいと思います。
お家でLES MILLS
2020年から、お家でLES MILLSしています。
スタジオでのレズミルズの情報ってたくさんあるかもしれないですが、LES MILLS+（Les Mills+）の情報ってあまりないのかな？と思いました。
「LES MILLS+してみたいけど、どう？」って思っている人のお役にたてると嬉しく思います♡
Ichika“Choose Happy”
私はWEBブラウザ版を利用していますが、 LES MILLS+アプリの方が機能やできることが多いと思います。ですので、アプリ版ではここで私が発信した情報と違うこともあると思います。また、時間の経過と共に変更されるものも出てくると思います。ご了承ください。
